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他奔女友家见「前男友讯息跳出」 怒举枪杀爱人…父母全目睹惨遭爆头灭门!

记者陈亭伃/综合报导泰国北部清莱日前发生一起恐怖灭门案。一名26岁男子瓦兰隆(Warathorn Kunasaengkhum)到女友家,没想到却意外瞧见女友的前任传讯息给她,两人因此爆发激烈口角,瓦兰隆一气之下开枪射杀女友后,发现女友父母在门外目睹一切,索性也开枪将两名长辈爆头,整间屋子弥漫浓浓血腥味。

苗栗县政府卫生局辅导餐饮业者,新万博代理好做吗推动减盐健康盒餐,认证18乡镇市有62家上榜,名单公布在卫生局网站热门资讯的卫生保健专区,还制作「健康吃遍苗栗小吃」民众篇供参考,享受美食又能减少饮食中不必要的钠含量。卫生福利部建议成人每天钠摄取总量不要超过2400毫克,即食盐6公克,卫生局分析饮食中钠的可能来源包括,酱汁与烹调使用大量酱油,配料使用许多醃菜,及汤头里的调味品,因此针对有兴趣配合业者循序渐进,酱料调味料集中摆放,不主动提供,标示「可以要求减盐烹调」,减少高度加工品选材,开发减盐套餐,全县共有62家通过认证。 减盐健康盒餐审核6项标准,必须符合具有热量标示、热量低于800大卡、不得随餐附赠含糖饮料,内容均衡饮食,包括全谷根茎、豆鱼肉蛋、低脂乳品、蔬菜、水果,及油脂、坚果种子类,未精致全谷(五谷米、胚芽米、糙米、紫米等)占主食类三分之一以上,不使用油炸、油淋烹调,及减少酱汁、肥肉、加工食品。此外,卫生局「健康吃遍苗栗小吃」民众篇建议,不论在家备餐,还是在外用餐,按照「每日餐盘」口诀「饭跟蔬菜一样多、豆鱼蛋肉一掌心、每餐水果拳头大、菜比水果多半碗、坚果种子一汤匙、每天早晚一杯奶」,夹取适当的食物比率,就可以摄取到充足又均衡营养的一餐。购买自助餐及便当时,观其色、闻其香、尝其味,配菜较酱色、加工食品,分别要比食材原色、天然食材的钠含量高;烹调方式,以清炒清烫及干煎取代红烧、炖、煨,使用调理包与调理块,如咖哩块、味噌,避免食材吸收过多调味料中的钠。酱料是料理的精华,也是决定钠含量大重点,购买食物时,可以请店家少加酱汁,或以其他辛香料替代,如胡椒、白醋等,食物务必与酱料分开装,才不会让食物浸在酱汁,吸收更多不必要的钠;清酱油搭配葱末取代传统白酱及粉红酱汁,也可以大幅减少钠的含量。卫生局指出,许多人喜欢喝热汤及羹,却隐藏高盐风险,一碗下肚平均盐份量可高达约1至3公克间,营养师建议喝汤每餐至多100西西(约半碗),并减少其他调味料的添加,如乌醋、豆瓣酱、辣椒酱等,如果摄取过多盐,建议每天饮水2公升以上,促进身体代谢。苗栗县政府卫生局辅导认证减盐健康盒餐,公布在网站供参考。图/苗栗市卫生所提供 分享 facebook 苗栗县政府卫生局辅导认证减盐健康盒餐,公布在网站供参考。图/苗栗市卫生所提供 分享 facebook 苗栗县政府卫生局辅导认证减盐健康盒餐,公布在网站供参考。图/苗栗市卫生所提供 分享 facebook 苗栗县政府卫生局辅导认证减盐健康盒餐,公布在网站供参考。图/苗栗市卫生所提供 分享 facebook

▲警方到场调查。瓦兰隆在枪杀女友后一转身,发现女友的父母亲就站在房门外目睹一切,一不作二不休连续将两名长辈直接爆头,直到亲友随着警方来到萨瓦萝斯家中,才发现里面横躺着3具遗体,屋内有满满的血腥味。

▲女子因为前男友传讯来,万博代理个人遭到现任枪杀,连带爸妈也被爆头惨死。(图/翻摄自khaosod下同)

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根据英国《每日邮报》报导,瓦兰隆当时到了女友萨瓦萝斯的家中,意外发现女友手机内有前男友传来的讯息,醋意大发后爆发激烈口角,女友父亲因为听到两人争执,于是要朋友协助报警。没想到在短短的几分钟,瓦兰隆一气之下举枪射杀女友,萨瓦萝斯当场身亡。

根据警方调查,3名死者身上有明显枪伤,也立即逮捕瓦兰隆,案发当时附近有多名住户都接连听到枪声,但没有听到所谓激烈的争执声音。瓦兰隆在被逮捕前跟他的母亲试图开车逃亡,而警方将他逮捕后,瓦兰隆表示,在发现女友前任传讯息来时,情绪非常激动才会犯案。目前检警决定将他重新带回案发地点模拟犯案,并以杀人罪将他起诉。

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本文来源:万博代理个人 责任编辑:怎样代理万博app 2019年12月09日 10:31:49

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